我吃西红柿提示您:看后求收藏(无错小说网www.glocal-kibi.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我那被反套路的班花女友

我那被反套路的班花女友

暗夜葬月
我的女友叫做依依,是我们班级的班花,不仅外表甜美可爱,成绩在学校里 面也是名列前茅,追她的男生自然也是数不胜数,说他们一直从我们班级排到学 校门口都一点不夸张,要说依依为什么最后会和我这个毫不起眼的男生在一起的 话,可能就是传说中的近水楼台先得月吧,由于我和依依从小便是邻居的关系, 所以我们从幼儿园开始一直都是同班同学,直到现在高三了十多年的邻居做下来 还是非常有效果的。
高辣 连载 3万字
六扇门2077

六扇门2077

用爱发电
六扇门2077,六扇门2077小说阅读,玄幻魔法类型小说,六扇门2077由作家用爱发电创作,天涯书库提供六扇门2077最新章节,六扇门2077最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 31万字
装箱

装箱

不详
茱莉和茉莉是一对双胞胎姐妹,两个人都有一个不为人知的爱好,那就是自 我奴役。 两人的技术可以说是炉火纯青,而且凭藉着精良的装备,两人可以在十分安 全的情况下得到另类的快乐。 可是有一天,姐妹两个却没想到,一向十分安全的游戏,竟然会出现自己不 可控制的情况,幸亏这种情况没有对自己造成伤害,否则,姐妹两个一定会后悔 自己有这种爱好的。
高辣 连载 2万字
流涟街

流涟街

章音十
高辣 连载 1万字
跻身上流

跻身上流

不配云
高辣 连载 27万字
春有馈(古言1v1,少年少女,sc)

春有馈(古言1v1,少年少女,sc)

阿戈
正月早春的风光里,少女舒芙捡了阿戈最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 39万字