三敏小厨提示您:看后求收藏(无错小说网www.glocal-kibi.net),接着再看更方便。

集合

阿弥陀佛,你们先打一遍,一招一招的打,我看有哪些不足,听号令

一 二 三 …

你们头脑都很聪明,领会的都很好,但是要学以致用,现在进行分组训练,两人一组,一定要谨记一条,力气不用用满,别伤到自己的战友了

老狗,你个混蛋,给我来猴子偷桃这一招,看我给你来一招狸猫…

虽然大家都留着后手,但是这练下来个个都是鼻青脸肿的,不是胳膊疼就是腿痛,真伤人啊

阿弥陀佛,停!三十六路擒拿,你们练习的也可以了,后面慢慢的在实战中强化自己,现在我教你们一套步法,这个比较难学,你们好好观察,这个步法的名字叫兔子十八蹬,兔子我们都了解,它的两条后腿蹬力很大,而且又能及时的更换方向,现在我跑给你们看

第一跳 惊猿脱兔

第二跳玉兔东升

狡兔三窟,兔走鹘落…

最后一招兔子蹬鹰

阿弥佗佛,你们整一下来看看

大猴,我怎么感觉好难啊

老狐狸,别给你自己找理由,你看冲天炮,上窜下跳的,多努力

何队,这么训练进度比较慢,找个地方设置一个场景吧,打上木桩

释大师,听你的,我马上安排人员,你来告诉他们操作

小陈,安排人员和木桩,听从释大师的指挥

小陈回答道:是!

就这样,经过一个小时的装置,长100米的兔子跑道弄好了,木桩高低不等,方位也比较复杂

阿弥佗佛,现在告诉你们要领,低木桩就是踩上去的,先左后右的顺序,遇到高的木桩就掉头,遇见中等木桩就侧滑,我先示范一遍给你们看,注意我的脚和身法

只见大师往前一跑,姿势是龙腾虎跃的,在飞奔时突然停下,掉转方向右跑,飞奔的大师突然翻了一个筋斗,翻到了另一边的大树桩背后跑开,真是让人惊异,时东时西,忽南忽北,有时几乎是同时出现,好像有四个人在跑…

大师停下来回到原位

我们不由得惊奇,跑的真快

大师说:“不错,主要在一个‘快’字,孩子们,我刚才连续跑一遍给你们看都清楚了没!现在你们来锻炼,刚学习不要图快,要讲究稳准,开始吧

哎呀!撞上了,胡子你在后面不要推我

键盘你说啥

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我做了一个梦,那里光怪陆离

我做了一个梦,那里光怪陆离

木溪砚
我做了一个又一个的怪梦,梦见了各个光怪陆离的世界,我在思考这些梦境的真假,我不知道我的想法是否正确?!这个世界其实是假的,而我们生活在一个混沌的梦境里!
言情 连载 35万字
大师兄不好啦小师妹被妖怪抓走啦

大师兄不好啦小师妹被妖怪抓走啦

墨染肆
+++ 这是一个名门正派大师兄,爱上一个小妖怪的故事,为了能光明正大的和小妖怪谈恋爱,只能一次次的把修为一般的小师妹劝下山去,再一次次的把她从小妖怪的手上救回来…
言情 连载 75万字
穿书小怂包今天改剧情了吗

穿书小怂包今天改剧情了吗

白天爱做梦
「双洁+病娇+强取豪夺+系统+先婚后爱+两次穿书改变剧情」 软糯的穿书小怂包和孤独狠厉的病娇王爷。 秦霜霜穿书,成了古言小说女三号这个小透明。据说只要走好剧情,便可收获丰厚奖励。秦霜霜想这买卖合适。一心有剧情,别的不考虑。 初次登场,她就惹上了反派男二病娇王爷穆承言。原着中狠厉残暴的王爷,原本一心只爱搞事业,突然对她上了心? 为了保命,秦霜霜几次逃跑,却被病娇的王爷强行掳走,直接囚禁了起来。 “嫁
言情 连载 40万字
踹掉前夫后,我和他弟破镜重圆了

踹掉前夫后,我和他弟破镜重圆了

金金财
婚礼当天被未婚夫绿了,还在机场偶遇只谈了3天的初恋。至于为什么只谈了3天?常容:“你最好想好了再说。”段小舞:“因为那时候他有喜欢的女神,我有喜欢的男神。我们是和平分手。”常容气得咬牙切齿,“你确定?”段小舞秒怂:“对不起,是我甩的他。”…...
言情 连载 0万字
缺德女炮灰笋到家了

缺德女炮灰笋到家了

脏脏喵
圣母课代表慎入!!! 穿书+基建+种田+网购商城系统+做生意+无cp+日常美食+斗极品!!! 无脑慢热爽文,切勿带脑阅读,女主日常发疯,随时缺德! 女主人设:乌龟吃王八,六亲不认! 主打一个女子无德便是财! 炮灰何所求? 缺德、暴富与自由
言情 连载 95万字
小郡主她懂兽语

小郡主她懂兽语

犀渔
翟婉婉是一个无国界兽医,在一次救助长颈鹿的活动中,不小心被毒蛇咬了,然后她就穿越了。 而且还穿到一个三岁的小女孩身上。 没办法只能既来之,则安之。 不过谁能告诉她,动物怎么都开口说话了? 哦,原来是她多了特异功能,懂兽语了。 这个男人怎么也阴魂不散的! 哦,原来是想娶我啊,倒是可以考虑。 那两个大佬是我的太爷爷太奶奶? 哦,我太爷爷太奶奶也是穿越人士。
言情 连载 43万字